Mon Art

Parfois les mots ne suffisent pas… Découvrez mes supports d’expression.

🔎 Comment les émotions peuvent-elles s’exprimer aujourd’hui

dans la création ? 

“Accueilli.e”

  • Exposition collective au tiers-lieu Les partageurs, dans le cadre des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) 2026, sur le thème “Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts”
    • Crayon de papier, aquarelle et stylo noir
    • Octobre 2026
  • L’accueil à travers le câlin : La symbolique d’ouvrir les bras, c’est… s’ouvrir à ce qui est dans le moment présent, à ce que l’on est, et donc prendre soin de soi. A travers ma peinture, j’ai voulu proposer une représentation imagée et concrète d’un exercice simple que je pratique plusieurs fois par jour : réserver 3 à 5 mn pour se poser, fermer les yeux et se demander « comment ça va ? » puis accueillir tout ce qui vient (pensées, émotions, douleurs corporelles,  ..).
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Lâcher prise
Osez l’imprévu! 😍

I’m enough
Faites vous des fleurs ! 😉

« Un voyage de mille lieues commence par un pas. »

Lao Tseu “

Exemple : Atelier personnalisé

On se pose. On crée. Et on se fait du bien. 🌿
🎨 Dessine ou colle des images
💭 Écris une phrase qui te fait du bien
💌 Crée ta carte postale positive et repars avec elle

Pas besoin d’être artiste.
Pas besoin d’avoir une idée.🌱

Public : Tout public

Liberté & Expression